Medycyna

Medycyna to nie tylko chemia

admin — Mon, 23 Aug 2010 11:12:58 +0000

Herbata z liści pokrzywy to tani, łatwo dostępny, prosty w użyciu sposób na dobre samopoczucie. Dlatego jest bardzo chętnie polecana przez lekarzy ludziom, którzy których problemem są różne dolegliwości.
Jak przygotować taką herbatę? Kupujemy ją zwykle w aptece, do szklanki lub kubka wrzucamy jedną torebkę z pokrzywą i zalewamy gorącą wodą. Zaparzamy pod przykryciem przez 10 minut. Wyciągamy torebkę i pijemy tak przygotowany napar powoli, małymi łyczkami.

Jakie jest działanie takiej herbaty na nasz organizm? W bardzo niewielkim stopniu działa moczopędnie, ułatwia wydalanie chlorków, mocznika oraz szkodliwych produktów przemiany materii, poprawia krzepnięcie i tamowanie krwi, jak również zapobiega drobnym krwawieniom w przewodzie pokarmowym, pobudza wydzielanie soków trawiennych dzięki czemu ułatwia trawienie i przyswajanie poszczególnych składników pożywienia, ogranicza stany zapalne przewodu pokarmowego, przeciwdziała mniej dokuczliwym biegunkom, zwiększa poziom hemoglobiny w osoczu i ilość czerwonych krwinek, podobnie jak wszelkie preparaty zawierające związki żelaza, nieznacznie obniża poziom cukru we krwi, można ją także stosować zewnętrznie do obmywania skóry owłosionej głowy, przez co jest znakomitym sposobem na dolegliwości takie jak łupież czy łojotok. Należy pamiętać, aby przy regularnym stosowaniu pokrzywy przyjmować dodatkowo witaminę B1. Ponad to młode liście pokrzyw są znakomitym dodatkiem do sałatek oraz zup.

Rehabilitacja

admin — Wed, 04 Aug 2010 09:13:47 +0000

Wszyscy, którzy kiedyś cierpieli z powodu jakiejś kontuzji, schorzenia, bądź są osobami niepełnosprawnymi wiedzą, jak bardzo ważną rolę w procesie leczenia i przywracania sprawności odgrywa rehabilitacja.

Bez względu na to jaki jest przypadek zawsze musi być ona przeprowadzana regularnie i systematycznie, a czasem nawet do końca życia. Niestety ilość godzin rehabilitacji jakie zapewnia osobom niepełnosprawnym NFZ, jest za mała, a do tego nieraz trzeba czekać bardzo długo na swoją kolej. Dlatego też rodzice osób niepełnosprawnym z uporem i zacięciem wysyłają swoje dzieci na efektywne, aczkolwiek kosztowne turnusy. Trwają one czasami 2 tygodnie, a czasami miesiąc lub więcej. Zależne jest to nie tylko od zdrowia pacjenta, ale również od ośrodka i opcji turnusu, którą sobie wybierzemy.

Turnusy rehabilitacyjne najczęściej, prócz ćwiczeń posiadają zajęcia grupowe. Często są to np zajęcia z muzykoterapii czy rysunku. Ponadto obok męczących zajęć dla równowagi można odnaleźć coś, co pozwoli się zrelaksować: basen, jakuzii i inne.

Coś dla ciała

admin — Wed, 04 Aug 2010 09:02:54 +0000

Aerobik to intensywna forma treningu polegająca na wymianie tlenowej w organizmie. Służy on spalaniu tłuszczu, kształtowaniu sylwetki i poprawianiu metabolizmu. Aerobik nadaje się dla wszystkich – ćwiczyć mogą dzieci, młodzież, osoby dorosłe, starsze, a nawet kobiety w ciąży.
Ćwiczy się, wykonując różnorodne ruchy przy muzyce. Aerobik może być również dyscypliną sportową, w której odbywają się mistrzostwa świata. Aerobik można uprawiać wedle swoich zamierzeń, dostosowując jego rodzaj do oczekiwanych celów. Wyróżniamy aerobik: fat burning, low impact, step-step, TBC oraz rekreacyjny.
W aerobiku stosuje się różne formy aktywności: marsz, biegi lekkoatletyczne, pływanie, biegi narciarskie i jazdę na rowerze. Aerobik można uprawiać także samodzielnie. Istnieją płyty, na których są nagrane ćwiczenia do wykonania. Dodatkowo w tle odtwarzana jest odpowiednia muzyka, która zapewnia ćwiczenie w odpowiednim tempie i rytmie.
Aerobik to dobry sposób na zachowanie ładnej sylwetki, poprawienie i utrzymanie kondycji fizycznej, wyćwiczenie różnych grup mięśni oraz rozluźnienie.

Krótko o kulach ortopedycznych

admin — Wed, 04 Aug 2010 08:43:26 +0000

Kule ortopedyczne są przyrządami rehabilitacyjnymi ułatwiającymi lub umożliwiającymi poruszanie się w przypadku dysfunkcji lub amputacji kończyn dolnych.
Wyróżniamy kule pachowe lub łokciowe. Kule pachowe używane są w USA, Ameryce Łacińskiej. Są wykonane z drewna lub metalu. Podpierają pachy. Kul łokciowych używa się w Europie. Zrobione są z metalu i tworzyw sztucznych. Działają w ten sposób, że ręka trzymająca kulę jest stabilizowana powyżej łokcia przez specjalną obręcz.
Kule najczęściej spotykamy, gdy osoba z np. złamaną kończyną przechodzi z gipsu do normalnego funkcjonowania. Jest to jedno z najlepiej znanych urządzeń rehabilitacyjno-ortopedycznych w społeczeństwie.

Poduszka ortopedyczna

admin — Wed, 04 Aug 2010 08:41:32 +0000

Często ból kręgosłupa spowodowany jest siedzeniem na źle wyprofilowanym krześle lub niewłaściwą pozycją przyjmowaną w czasie snu. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem będzie zakup poduszki ortopedycznej. Są one dostępne w sklepach medycznych i nie wymagają kontroli lekarza.
Wyróżniamy kilka rodzajów poduszek, których możemy używać w zależności od sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy.
Poduszka ortopedyczna z pamięcią jest wykonana z gęstej pianki z pamięcią, co pozwala jej dopasować się do kształtu naszego ciała. Poduszka taka tworzy podparcie i zapobiega porannym bólom kręgosłupa, głowy i ramion.
Poduszka ortopedyczna podróżna jest doskonała dla tych, którzy spędzają długie godziny w podróży np. pociągiem czy samochodem (w charakterze pasażera). Ma ona za zadanie zapobiegać bólom kręgosłupa, szyi i ramion powstającym podczas snu w pozycji siedzącej. Motylek dobrze podtrzymuje głowę podczas podróży i przeciwdziała bólowi.
Wodna poduszka ortopedyczna Mediflow to unikalne rozwiązanie łączące zalety wszystkich poduszek z komfortem użytkowania.
Poduszka lędźwiowa zapewnia utrzymanie kręgosłupa w anatomicznej pozycji.
Jeżeli chcemy pozbyć się bólu kręgosłupa związanego z niewygodnym spaniem lub snem w czasie podróży, a do tego utrzymać kręgosłup we właściwej pozycji, możemy dobrać poduszkę do naszych potrzeb. Z pewnością spełni ona swoje zadanie.

Kołnierz ortopedyczny

admin — Wed, 04 Aug 2010 08:39:50 +0000

Kołnierz ortopedyczny służący do unieruchomienia odcinka szyjnego kręgosłupa. Stosuje się go w przypadku podejrzenia urazu stosuje się go jako podstawowy środek mający za zadanie zapobiegnięcie dalszym uszkodzeniom kręgosłupa szyjnego oraz rdzenia kręgowego.
Kołnierz zbudowany jest zwykle z zewnętrznej warstwy polietylenowej nadającej mu kształt oraz wyściółki piankowej, która zapewnia komfort pacjentowi. Czasem posiada również otwór tracheotomijny. Może być jedno lub dwuczęściowy.
W krajach zachodnich kołnierze ortopedyczne są stosowane jednorazowo. Jednak w Polsce, ze względu na znaczne oszczędności finansowe, są one sterylizowane i czyszczone w celu ponownego użycia.
Wyróżniamy kilka typów kołnierzy.
Kołnierz Schanza jest miękki i służy do częściowego unieruchomienia odcinka szyjnego kręgosłupa. Najczęściej wykonuje się go z gąbki obszytej miłym w dotyku, białym materiałem. Występuje w kilku wysokościach – 6-12 cm. Może być noszony przez dłuższy okres i jest dostępny s sklepach medycznych.
Kołnierz Florida służy zabezpieczeniu dolnej części odcinka szyjnego. Jest bardzo podobny do kołnierza Schanza. Cechuje go jednak większa sztywność.
Kołnierz Campa zabezpiecza górną część odcinka szyjnego kręgosłupa. Zwykle składa się z dwóch części. Znacznie bardziej unieruchamia pacjenta niż kołnierze Schanza i Florida.

Gorsety ortopedyczne

admin — Tue, 20 Jul 2010 11:54:37 +0000

Gorset ortopedyczny jest aparatem służącym do unieruchamiania, odciążania i korekcji kręgosłupa. Zbudowany jest z metalu, skóry lub tworzyw sztucznych.
Możemy wyróżnić: Gorsety szkieletowe (Calota), Gorsety Jewetta z ramą tylną, Gorsety lędźwiowo – krzyżowe wg Williamsa, odciążające typu Blounta – Milwaukee z koszem skórzanym lub z tworzywa sztucznego, reklinacyjne z rozwórkami śrubowymi oraz półgorsetową Ortezę szyjną.
Gorsety stosuje się na różne schorzenia kręgosłupa. Mogą być pomocne w leczeniu skoliozy, dyskopatii i zespołów bólowych kręgosłupa. Gorsety ponadto chronią kręgosłup przed kontuzjami mogącymi wystąpić w czasie wykonywania wysiłku fizycznego.
Dostępne rozmiary gorsetów: S, M, L, XL, XXL.
Noszenie gorsetu powinno być zalecone przez lekarza ortopedę. Elementem uzupełniającym są ćwiczenia korekcyjne, które odbywają się pod okiem wykwalifikowanego rehabilitanta. Gdy leczenie za pomocą gorsetu nie przynosi porządanych rezultatów lub gdy stan pacjenta pogarsza się, może być wymagane leczenie operacyjne.

Wózki inwalidzkie

admin — Tue, 20 Jul 2010 11:51:17 +0000

Wybór odpowiedniego wózka inwalidzkiego jest porównywany do szycia garnituru na miarę lub do zakupu samochodu. Trzeba brać pod uwagę zalety, funkcjonalność, wyposażenie oraz markę, cenę, dostępność serwisu i renomę producenta. Trzeba również dostosować wózek do stopnia niepełnosprawności.
Do lat 70-tych XX wieku wózek inwalidzki był jedynie meblem do transportu osób niepełnosprawnych. Konstruowali go ludzie, których celem było zapewnienie wybody opiekunowi osoby niepełnosprawnej, a nie jej samej. Kiedy osoby niepełnosprawne zaczęły dopominać się o swoje prawa do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym, zostały zaproszone do tworzenia wygodnego sprzętu służącego do swobodnego przemieszczania się po domu, na uczelnię, do pracy czy restauracji oraz rehabilitacji użytkownika. Zmniejszył się ciężar i zwiększyła wytrzymałość. Przesiadanie się, kierowanie i omijanie przeszkód stało się łatwiejsze. Prawdziwy przełom nastąpił po igrzyskach paraolimpijskich w 1980 r., kiedy Amerykanie zaprezentowali wózek na kołach ukośnie ustawionych do podłoża. Konstruktorzy postawili na wygodę użytkowników. Wózki manualne są coraz lżejsze i mniejsze, a rozkładanie ich i wkładanie do samochodu nie stanowi już dużego problemu.
Wózki elektryczne obecnie przypominają pojazdy kosmiczne, wyposażone w najnowsze udogodnienia. Niepełnosprawnym amatorom szybkiej jazdy oferuje się skutery elektryczne.
Rynek oferuje wiele rodzajów i typów tych urządzeń. Dobre opisanie ich i skatalogowanie wymagałoby wydania książki. Istnieje już wiele konkurujących ze sobą firm, co sprawia, że sprzęt staje się lepszy, informacja pełniejsza i atrakcyjniejsza oferta cenowa.

Wkładki ortopedyczne

admin — Tue, 20 Jul 2010 11:49:59 +0000

Często spotykaną pomocą ortopedyczną są wkładki. Przepisuje się je i dobiera do różnych rodzajów schorzeń. Wykonane są z naturalnych surowców (skóra bydlęca lub owcza o wyprawie roślinnej, korek naturalny, pelota – styrogum o odpowiedniej twardości i sprężystości). Spód wkładek pokryty jest płótnem bawełnianym lub włókniną o dużej zawartości węgla akrylowego, który absorbuje nieprzyjemny zapach stóp. Wkładki ortopedyczne stosuje się tylko do obuwia pełnego, przy czym muszą one wypełniać całą przestrzeń od pięty do palców. Przy pierwszym użyciu stopa przyzwyczaja się do wkładki. Okres ten trwa około 2 tygodnie.
Przy doborze wkładek najlepiej pokierować się opinią lekarza ortopedy – dobierze on ich rodzaj do konkretnego schorzenia.
Wkładki stosuje się przy schorzeniach tj.: rozszczep kręgosłupa, ostroga piętowa, paluch koślawy oraz płaskostopie.
Zwykle samo noszenie wkładek nie wystarcza. Ortopeda lub rehabilitant zaleca choremu odpowiednie ćwiczenia, które mają na celu np. korekcję stopy.

Pasy lędźwiowe

admin — Tue, 20 Jul 2010 11:48:31 +0000

Pasy lędźwiowe mają za zadanie wzmocnienie odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa oraz mięśni dolnej części pleców. Są wykonane z mocnego, elastycznego materiału, co pozwala zachować naturalną ciepłotę ciała i poprawić ukrwienie.
Pasy ciążowe redukują zmęczenie i ból dolnej części pleców. Pozwalają one na odciążenie bioder oraz kręgosłupa. Ponadto służą podtrzymaniu brzucha.
Pas lędźwiowo-krzyżowy wzmacnia odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa.
W pasach lędźwiowych ze wzmocnieniami wszyte są dodatkowe wzmocnienia oraz boczne dociągacze, które zapewniają jeszcze lepsze usztywnienie odcinka kręgosłupa.
Wysoka sznurówka ortopedyczna wzmacnia odcinki krzyżowy i lędźwiowy kręgosłupa oraz mięśnie dolnej części pleców.
Istnieje również wersja pasa lędźwiowego z poduszką. Poduszka ma za zadanie zapewnić komfort w czasie noszenia pasa.
Pasy lędźwiowe mogą być także wyposażone we wkładkę silikonową. Zapewnia ona dodatkowe usztywnienie oraz masuje mięśnie, co działa na nie pobudzająco.
We wszelkiego rodzaju pasy można zaopatrzyć się w sklepach medycznych. Są one zalecane przy bólach kręgosłupa, zmianach zwyrodnieniowych i skoliozach osób dorosłych.